Les cours de Pilates à Laval

Le studio La Parenthèse Pilates est spécialisé dans les cours en duo sur tapis et sur machines.

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Ce n'est pas à la personne de s'adapter aux exercices mais aux exercices de s'adapter à la personne. Le professeur adapte et propose des modifications d'où l'efficacité d'un cours en petit nombre.

 

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​Cours en duo

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Les cours à deux personnes permettent un travail et un suivi personnalisé.

C’est le format idéal pour bien progresser car les élèves bénéficient à la fois d’un enseignement individualisé et d’une dynamique que procure un groupe (même de deux personnes).

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Cas n°1 : vous venez seul(e)

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Il n’est pas indispensable de connaître quelqu’un pour s’inscrire dans un cours en duo.

Je me charge de constituer les duos en fonction de différents critères : les niveaux de forme physique, les attentes de chacun(e),...

 

Tout est modifiable. Pilates = Souplesse

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Cas n°2 : vous venez accompagné(e)

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Vous pouvez constituer le duo de votre choix : avec votre conjoint(e), ami(e), parent(e), fils / fille, collègue,...

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